夏天养生小常识 夏天男人养生多养肺(4)

秋季男人道家喝酒什么煎

1、核桃番薯煎

核桃肉15克，番薯100—200克。将核桃肉涂抹与番薯同熟。先为用武火熟开，再次用水煮水煮如此一来煎。核桃肉性味甘都于，能补益心脾，养血安神。

2、红豆煎

红豆15克，粳米100克。红豆涂抹，粳米淘洗污垢。红豆、粳米放锅中，加适量清水，加盖，旺火稀释，水煮水煮至如此一来煎只需。该煎散风热、清肝火、降眼压。符合于头晕、头痛、目赤、疔疮肿毒、上皮细胞冠心病等。

3、牡丹煎

取白牡丹5克，粳米80克，先为将粳米熟如此一来煎，再次转到白牡丹，稀释两三分钟只需，每餐吃到一碗，可紧接著吃到三五天。牡丹性平，能舒肝理气，聚焦食欲。食欲减退者饮用效果颇佳，健康者饮用则精力愈来愈多。

4、萝卜煎

牛奶萝卜30~60克或者用萝卜耔5~10克，粳米100克，啤酒厂少许。取牛奶萝卜，涂抹切细，或萝卜耔研为细末，先为熟粳米为煎，待煎慢如此一来时，转到萝卜或萝卜耔细末、啤酒厂，同熟如此一来煎。补肾壮阳，固精延至馀，健脾胃。符合于脾肾阳虚所致的麻痹、早泄，小便频数，腰膝酸冷，腹中冷痛，泄泻等。

5、天门冬煎

天门冬15~20克，粳米100克，糕点少许。先为煎天门冬，去渣取汁，然后倒进粳米熟煎，侯熟，入糕点少许，略有熟只需。平常饮用。滋阴降火，延至咳滋肾。符合于阴虚火旺之神经性，易阴部，早泄，频繁馀精等伴有虚烦惊恐多喝，喉红少苔，尿少等。

6、决明子煎

决明子10克，大米60克，糕点少量。先为将决明子加水煎熟取汁适量。然后用其汁和大米同熟，如此一来煎后转到糕点即如此一来。该煎清肝、明目、通便。符合于目赤红肿、畏光多泪、冠心病、高血脂、习惯性便秘等。

7、黄瓜煎

黄瓜250克，粳米250克，大米，味精各适量。将黄瓜涂抹，在沸水中烫一下，切段;粳米放锅内，加水适量，病痛至粳米熟时，将黄瓜抽出煎中，之后病痛此后如此一来煎时停火;再次抽出大米、味精即如此一来。黄瓜煎对因肝阴不足以引起的冠心病、头痛目眩、肾病、糖尿病等都有很差的专门设计疗程作用。

8、葱煎

葱150克，粳米100克，将葱连根涂抹，加水水煮熟，取汁与粳米同熟煎服药。春季肝阳易动，常使人上火头痛、嗜睡目赤，此病患者以及中老年人常吃到些葱煎，对治病肝脏、减低眼压、减少烦躁有一定好处。