远离性欲亢进的办法有哪些

远离性欲亢进的办法有哪些 亢进,性欲,远离,办法,有哪些 摘要:很多的患者在新婚的时候，由于对性生活的要求比较多，致使了自己得了性欲亢进的疾病，有的患者由于和妻子分开的时间比较久，也会致使这类疾病的产生，在产生这类疾病的时候，那末阔别性欲亢进的办法有哪些性欲亢进：1、制约环境中的性色采平常生活和周围环境中，任何具有性色采的事物与言谈，都可能成为引发性欲的导火索，必须尽力屏蔽掉，包括影视、书刊、图画、音响等。总之，尽量减少环境中五花八门的性刺激。主观上，要成心识躲避与旁人做触及性内容的交谈，也要成心识躲避对异性的关注，努力分散自己本来集中在性问题上的注意力。性欲亢进：2、制约脑海深处性动机性欲亢进者频繁进行性生活，目的不外乎取得更多的性快乐。因此，必须先制约住性动机这个“源头”。具体方法是：逼迫自己静下心来，认认真真地浏览几本介绍健康性生理和性心理的读物，对性有1个理性 摘要:很多的患者在新婚的时候，由于对性生活的要求比较多，致使了自己得了性欲亢进的疾病，有的患者由于和妻子分开的时间比较久，也会致使这类疾病的产生，在产生这类疾病的时候，那末阔别性欲亢进的办法有哪些

性欲亢进：1、制约环境中的性色采

平常生活和周围环境中，任何具有性色采的事物与言谈，都可能成为引发性欲的导火索，必须尽力屏蔽掉，包括影视、书刊、图画、音响等。总之，尽量减少环境中五花八门的性刺激。主观上，要成心识躲避与旁人做触及性内容的交谈，也要成心识躲避对异性的关注，努力分散自己本来集中在性问题上的注意力。

性欲亢进：2、制约脑海深处性动机

性欲亢进者频繁进行性生活，目的不外乎取得更多的性快乐。因此，必须先制约住性动机这个“源头”。

具体方法是：逼迫自己静下心来，认认真真地浏览几本介绍健康性生理和性心理的读物，对性有1个理性的认识。主动与配偶交换，要求给予监督。每当性动机降临时，可默默吩咐自己阔别这样的动机;如果无效，可以大声、反复对自己说“不”，强即将性动机压抑住。

性欲亢进：3、制约即时的性冲动

正常情况下，1旦出现性冲动，都可意图志加以遏制。但是性欲亢进者在这方面意志薄弱，有时难以控制自己，故有必要临时采取1些措施：①立即用冷水浸足或用冷水毛巾冷敷性器官，并且及时排空尿液;②及时改变环境，如到街上去，或找亲朋好友谈心;③及时去做1项平时爱好的活动，例如听音乐、打球、玩棋牌、上网等，转移自己对性冲动的注意力;④及时告知配偶，让对方成心识躲避性生活等。另外，在性欲旺盛的日子里，临睡前无妨用冷水浸足，这样可以减少性器官的充血程度，有助减少性冲动。

性欲亢进：4、制约性生活次数

夫妻双方共同制定1个性生活计划，逼迫性规定多少天进行1次性生活。次数要制定得通情达理、适可而止，不宜过频或过少。比如，青壮年人可每周1～2次，中老年可每周1次左右。关键是必须有1个制约原则，绝对不能超过规定，否则配偶就必须加以谢绝。另外，绝对忌讳1日内屡次性生活或连续几日性生活，更不宜有婚外性事。

以上我们介绍的就是怎样阔别性欲亢进的办法，我们都非常的清楚和了解了，在我们的平常生活中，在得了这类疾病以后，我们1定要到医院做医治，由于这类疾病长时间下去，会致使身体的各种疾病的产生，我们不要不好意思，祝我们的患者在早日恢复健康!