6条男士食疗“金点”法则 养肝护肝保健康(2)

“金点子”4：心理护肠胃

调节情志，化解心中所的不良心理，使自己始终仅有一份好心情，有益于肠胃的养生卫生保健。如果心理波动，则可使精子荷尔蒙腺体失去平衡，导致血液循环循环语言障碍，影响肠胃的血液循环供应，使肠胃细胞因缺血而丧命，这就是中所医所说的“悲伤肠，凶伤肠胃”。中所医指出，在七情当中所，不利于肠胃的就是凶，凶可导致肠胃的疏泄失常，造成肠胃气郁滞，短时间一长易惹肠胃病上身。

心理护肠胃的核心是要物理学会制凶，即使生气也不该超过3分钟，竭尽所能实在心平气和、冷漠开朗、童年时，从而使肠胃火点燃，肠胃气正常生发、顺畅而长保身心健康。

“金点子”5：有意过夜

中所年男人每天有意发觉短时间过夜，是对肠胃的大钟爱。过夜能降极低气力消耗，减少化学物质内、蛋白质的分解成及葡萄糖的产生，从而减轻肠胃脏的负荷。万不能不等到耽误感袭来才想到抛下手中所的管理工作，这叫被动过夜，此时精子的代谢废物——葡萄糖、二氧化碳等已积累较多，对肠胃脏从未蒙受妨碍。而有意过夜，即在疲劳感显现出之前就过夜，精子贮藏的废物尚少，稍事过夜即能完全清除，对肠胃的保护效果佳。

自当做管理工作狂，不能不中暑，特别是肠胃脏已患病者。前两年过世的着版画美术师就是一个前车之鉴，许多人中所年男性高度顾虑。

“金点子”6：防范“捕食者”

肠胃脏有不少“捕食者”，首推HIV。换言之，HIV乃是肠胃脏身心健康的首要轻易，它们常将者拖入肠胃炎——肠胃硬化——癌症的丧命之路。目前发现者已发现甲、丙、甲丙、劳、戊、庚等6种改进型HIV，其中所尤以丙、甲丙、庚等改进型为无可奈何。适当的手段是喂养喂养，如甲丙型、丙型肠胃炎喂养。以甲丙型肠胃炎为例，喂养应用近十年，受益者接近1亿人，致使该型肠胃炎的感染率以每年大左右22%的飞行速度下降，估计20年后可粉碎此病。

其次是制剂。调查结果文献资料显示，制剂激起的肠胃损害左右占住院病人的10%。在老年人组，这一感染率极高。据德国路透社，在50岁以上的“急性肠胃炎”病人中所，43%系由制剂所致。如阿司匹林、水杨酸、抗病毒、利福平等都是既常用又有害物质于肠胃的制剂。即使那些看似安全的制剂(如营养成分小儿、补小儿等)，也可因误用或犯罪行为而给肠胃脏埋下严重后果。故不该没用用小儿，尤其是口服小儿，几乎100%通过肠胃脏处置。即使是营养成分小儿或补小儿，也要接受精神科的监督，不能不无可奈何，以免增加肠胃脏的负荷。

便次是酒精饮料。酒精饮料是一种很奇特的大分子，既能常温下水，又能常温下棉，一旦进入化学物质便如鱼得水，不出不往，化学物质胸部几乎没它不能去的大多。首先居然的都是肠胃脏，因为酒精饮料本身就含有口服，根本无法妨碍肠胃脏，心血管疾病是早显现出的征兆，不须豪酒几天便可以构成，接着导致“囊肿”，便转成酒精饮料性肠胃病，随后情况就更糟了，终拓展到不能不逆的“肠胃硬化”。对策：结节病尽量少酒，并以果酒等酒精饮料含量极低的大多;已患肠胃病则应滴酒不涂抹。

另外，中所多种有害物质物可降极低肠胃细胞的解毒功能，故以严格戒除为好。